Il est temps pour moi de vous parler aujourd’hui de la posture de la chaise, nommée Utkatasana en sanskrit. Je me souviens […]
La posture du Chien tête en bas est celle dont on entend le plus parler quand on ne pratique pas encore le […]
Pour ce nouveau post dédié à une posture de yoga, j’avais envie de vous parler de pincha mayurasana. C’est simple, c’est LA […]
Pour ce nouvel article de blog sur une posture de yoga, j’avais envie de vous parler d’Uttanasana. Il s’agit de la posture […]
Après vous avoir parlé de la posture du guerrier II, voici maintenant l’article sur Virabhadrasana III, ou la posture du guerrier III. […]
Certains l’attendaient, voici (enfin) un article sur un fameux asana en yoga… Il s’agit de Sirsasana, la posture sur la tête, qu’on […]
EDIT : la marque Baya a malheureusement cessé son activité. Je vous parle également d’une marque de tapis écologiques ici: Yogamatata, ou […]
Je vous propose aujourd’hui un article sur une posture de yoga que j’aime beaucoup. Il s’agit de la posture du guerrier II, […]
Aujourd’hui je vous décrypte la posture de yoga nommée Garudasana en sanskrit. La posture de l’aigle est un asana que j’adore pratiquer. […]
La posture de l’arbre est un asana que j’adore faire pratiquer, que ce soit en cours particulier ou collectif. Dans ce dernier […]
En tant que prof de yoga, il y a certaines postures que j’aime tout particulièrement enseigner et pratiquer. La posture du corbeau, […]
Si vous envisagez d’enseigner cette discipline, ou si le déroulé d’une formation vous intéresse, cet article est pour vous. En effet, il […]
Vous commencez à en entendre parler, mais vous vous demandez encore quels sont les bienfaits de la méditation ? Vous ne savez […]
