- Un commentaire sur La posture du lézard : Utthan Prishthasana
La posture du lézard : Utthan Prishthasana
Si vous êtes à la recherche d’une posture d’ouverture de hanches, vous allez trouver votre bonheur en pratiquant la posture du lézard, […]
Catégorie dédiée au yoga, que j’enseigne (vinyasa yoga et yin yoga). Découvrez mon parcours et les bienfaits, les postures (asanas)…
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Vous le savez peut-être, je suis professeure de yoga en Normandie depuis plusieurs années. Passionnée par cette pratique et par tout ce […]
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Découvrez aujourd’hui le chakra du troisième oeil, Ajna, qui n’est autre que la porte de notre intuition. C’est ce chakra qui nous […]
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