- Un commentaire sur Chakra sacré : découvrez Svadhisthana
Chakra sacré : découvrez Svadhisthana
Après la présentation du chakra racine, découvrez aujourd’hui le chakra sacré, Svadhisthana. C’est un chakra auquel il est important de se connecter, […]
Catégorie dédiée au yoga, que j’enseigne (vinyasa yoga et yin yoga). Découvrez mon parcours et les bienfaits, les postures (asanas)…
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En tant que professeure de yoga, on me demande souvent des conseils sur des postures comme le handstand, pincha mayurasana, ou d’autres […]
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En tant que professeure de yoga dans l’Eure, j’aime transmettre à mes élèves quelques anecdotes sur nos principaux chakras. Car oui, même […]
Je pratique le yoga depuis très longtemps, et depuis plusieurs années je suis professeure de yoga. D’ailleurs, si vous souhaitez en savoir […]
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La posture du Chien tête en bas est celle dont on entend le plus parler quand on ne pratique pas encore le […]
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Pour ce nouvel article de blog sur une posture de yoga, j’avais envie de vous parler d’Uttanasana. Il s’agit de la posture […]
Dans le monde du Yoga et en tant que professeure de yin et de vinyasa, j’évoque souvent plusieurs dieux que l’on retrouve […]