- 6 commentaires sur La posture de la chaise en yoga : Utkatasana
La posture de la chaise en yoga : Utkatasana
Il est temps pour moi de vous parler aujourd’hui de la posture de la chaise, nommée Utkatasana en sanskrit. Je me souviens […]
Catégorie dédiée au yoga, que j’enseigne (vinyasa yoga et yin yoga). Découvrez mon parcours et les bienfaits, les postures (asanas)…
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La posture du Chien tête en bas est celle dont on entend le plus parler quand on ne pratique pas encore le […]
Pour ce nouveau post dédié à une posture de yoga, j’avais envie de vous parler de pincha mayurasana. C’est simple, c’est LA […]
Pour ce nouvel article de blog sur une posture de yoga, j’avais envie de vous parler d’Uttanasana. Il s’agit de la posture […]
Dans le monde du Yoga et en tant que professeure de yin et de vinyasa, j’évoque souvent plusieurs dieux que l’on retrouve […]
Après vous avoir parlé de la posture du guerrier II, voici maintenant l’article sur Virabhadrasana III, ou la posture du guerrier III. […]
Certains l’attendaient, voici (enfin) un article sur un fameux asana en yoga… Il s’agit de Sirsasana, la posture sur la tête, qu’on […]
Si vous pratiquez le yoga ou la méditation, vous avez peut-être déjà entendu parler de Nadi Shodana. C’est une technique de pranayama, […]
Vous me demandez souvent sur Instagram quel tapis de yoga j’utilise. Il faut savoir que j’en ai plusieurs et qu’ils sont tous […]
Je vous propose aujourd’hui un article sur une posture de yoga que j’aime beaucoup. Il s’agit de la posture du guerrier II, […]