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Constance Moon

Yoga, bien-être, soins naturels, ayurvéda, naturopathie

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Mois : août 2021

Pourquoi utiliser une brosse à dents électrique ?
Beauté
  • 31 août 2021
  • 4 commentaires sur Pourquoi utiliser une brosse à dents électrique ?

Pourquoi utiliser une brosse à dents électrique ?

Ah, les dents… cela a toujours été un sujet sensible pour moi, qui n’ai pas eu de chance pendant mon adolescence. Pour […]

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Uttanasana : Posture de la pince debout
Yoga
  • 27 août 2021
  • /Laisser un commentaire on Uttanasana : Posture de la pince debout

Uttanasana : Posture de la pince debout

Pour ce nouvel article de blog sur une posture de yoga, j’avais envie de vous parler d’Uttanasana. Il s’agit de la posture […]

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Vernis semi-permanent doux : Manucurist
Beauté
  • 24 août 2021
  • 2 commentaires sur Vernis semi-permanent doux : Manucurist

Vernis semi-permanent doux : Manucurist

J’ai toujours aimé avoir de jolis ongles, et jusqu’ici j’ai simplement appliqué du vernis « classique » toute ma vie. Une mauvaise expérience de […]

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L’oeil de tigre : les vertus en lithothérapie
Lithothérapie
  • 20 août 2021
  • /Laisser un commentaire on L’oeil de tigre : les vertus en lithothérapie

L’oeil de tigre : les vertus en lithothérapie

L’oeil de tigre est une des pierres de lithothérapie qui possède les plus beaux reflets. Elle a d’ailleurs l’avantage de les conserver […]

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Graines de lin : les bienfaits
Bien être
  • 9 août 2021
  • 2 commentaires sur Graines de lin : les bienfaits

Graines de lin : les bienfaits

Lors de mon article sur l’hydrothérapie du côlon, je vous précisait que les thérapeutes recommandent en amont de consommer du psyllium blond […]

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Qui est Ganesh, le dieu hindou à tête d’éléphant ?
Yoga
  • 5 août 2021
  • /Laisser un commentaire on Qui est Ganesh, le dieu hindou à tête d’éléphant ?

Qui est Ganesh, le dieu hindou à tête d’éléphant ?

Dans le monde du Yoga et en tant que professeure de yin et de vinyasa, j’évoque souvent plusieurs dieux que l’on retrouve […]

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Les vertus de la pyrite en lithothérapie
Lithothérapie
  • 2 août 2021
  • /Laisser un commentaire on Les vertus de la pyrite en lithothérapie

Les vertus de la pyrite en lithothérapie

Étant fascinée par cette pierre de lithothérapie à la forme brute incroyable, j’avais aujourd’hui envie de vous parler des vertus de la […]

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A propos

Constance, originaire de Normandie. Passionnée par le bien-être, professeure de Vinyasa et Yin Yoga. Je suis aussi rédactrice et community manager freelance. Découvrez-en plus sur ma page "À propos" constance (a) constancemoon.com

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1 mars 2022

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Nouveau post lithothérapie 🤍 Connaissez-vous Nouveau post lithothérapie 🤍

Connaissez-vous la howlite blanche ?

Swipez pour en savoir + !

#howlite #howliteblanche #lithothérapie #litho #lithotherapie #holistique
J'ai reçu de la part de @santarome_bio les ampoul J'ai reçu de la part de @santarome_bio les ampoules pour le bien-être du foie 🌱

Je recommande de faire deux cures par an. Le printemps est la saison idéale pour en prendre soin 🙌🏻

Pour savoir comment prendre soin de votre foie, RDV sur mon blog où je vous ai rédigé un article complet 💪🏻

#santarome #santaromebio #foie #santefoie #chardonmarie #artichaut #radisnoir #pissenlit #curcuma #fumeterre  #detox
Comment savoir si notre corps a besoin d'une detox Comment savoir si notre corps a besoin d'une detox ? 🙌🏻

Voici quelques signes qui peuvent indiquer que trop de toxines se sont accumulées dans le corps : swipez pour les découvrir 🌱

#detox #printemps #santé #santenaturelle #signesdetox #naturo #naturopathie #conseilsdetox #bienetre
Aaaah, le handstand... J'ai toujours eu une grande Aaaah, le handstand... J'ai toujours eu une grande histoire d'amour avec cette posture depuis toute petite 🤍

Mais en grandissant, les peurs basiques nous rattrapent. Or quand le mental bloque, le corps ne peut pas suivre 🙈

Grâce aux conseils de @sachayoga j'ai énormément progressé dans la confiance en moi. Pour le reste : pratiquer, pratiquer, et encore pratiquer 💪🏻

Mon objectif cette année ? Le tenir jusqu'à ce que je décide d'en sortir 💪🏻

Pratiquez-vous des inversions ?

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Un nouveau "le saviez-vous ?" un peu spécial 🌱 Un nouveau "le saviez-vous ?" un peu spécial 🌱

Je me suis rendue compte que beaucoup de personnes connaissaient mal la naturopathie. 

Voici donc un résumé de ce que c'est 🌱 Ce qu'il faut retenir ? Un naturopathe prend en compte la globalité de votre vie : passé, présent, habitudes, alimentation, sommeil, digestion etc...

Avez-vous déjà consulté un(e) naturopathe ? 🌱

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🌱 Envie d'entreprendre dans le bien-être ? Da 🌱 Envie d'entreprendre dans le bien-être ?

Dans ce cas, je vous conseille le livre de @pecheneglantine : "Entreprendre dans le bien-être" aux @editionsleduc 🙌🏻

Il s'agit d'un ouvrage très pratique qui guide sur toutes les étapes d'un lancement d'activité : choix des statuts, les bases de l'entreprenariat, créer son offre, se faire connaître, communiquer etc...

En +, ce livre contient des témoignages de @safia_ayad et @chloe___bloom !

Qu'en pensez-vous ?

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Je profite de ce nouveau format pour vous parler d Je profite de ce nouveau format pour vous parler de nouveau de cette huile essentielle mentionnée il y a un an et demi : le tea tree 🌱

C'est une de mes HE préférées, je l'utilise (malheureusement) régulièrement sur de petites imperfections 🙌🏻

C'est pour moi une huile essentielle indispensable à avoir dans sa trousse de toilette !

Vous en avez chez vous ?

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J'ai reçu ce complexe antioxydant de la part de @ J'ai reçu ce complexe antioxydant de la part de @bioenergies 🌱 

Bio et vegan, il contient des baies d'acaï bio du Brésil, du sélénium et de la vitamine C 💪🏻

Ces gélules luttent contre le stress oxydatif et le vieillissement prématuré de l'épiderme. 

J'aime beaucoup ce genre de cures pour donner un coup de boost à ma peau 💪🏻

Faites-vous des cures parfois ? 🌱

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Envie de faire une détox de Printemps ? Selon l'a Envie de faire une détox de Printemps ? Selon l'ayurvéda, c'est le moment propice 🌱

Mais attention de ne pas tomber dans les pièges classiques ! 

Mon conseil ? Prenez soin de votre foie et de votre microbiote avant d'entamer une grosse détox 💪🏻

Vous comptez en faire une ?

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