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Constance Moon

Yoga, bien-être, soins naturels, ayurvéda, naturopathie

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Étiquette : bien-être

Comment prendre soin de son foie : conseils
Naturopathie
  • 25 mars 2022
  • /Laisser un commentaire on Comment prendre soin de son foie : conseils

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Si vous vous intéressez à la naturopathie ou à la santé en général, vous avez certainement entendu dire qu’il est primordial de […]

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Brossage à sec : les bienfaits
Naturopathie
  • 8 décembre 2021
  • 8 commentaires sur Brossage à sec : les bienfaits

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Vous le savez peut-être, j’aime suivre les rituels ayurvédiques qui me semblent bénéfiques en terme de santé et de bien-être. Par exemple, […]

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Lanqi Spa : le massage traditionnel ancestral
Beauté
  • 25 octobre 2021
  • 5 commentaires sur Lanqi Spa : le massage traditionnel ancestral

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Vous le savez si vous me suivez sur Instagram, je prône l’importance de s’accorder du temps pour soi. Mais les cordonniers étant […]

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Les bienfaits de l’huile de CBD
Bien être
  • 16 septembre 2021
  • 2 commentaires sur Les bienfaits de l’huile de CBD

Les bienfaits de l’huile de CBD

En ce moment, on entend beaucoup parler de l’huile de CBD. De nombreuses marques se lancent, et des petites boutiques fleurissent partout. […]

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Les bienfaits de la gratitude sur le bien-être
Bien être
  • 3 septembre 2021
  • 6 commentaires sur Les bienfaits de la gratitude sur le bien-être

Les bienfaits de la gratitude sur le bien-être

On entend souvent parler de la gratitude… Ce terme de plus en plus populaire peut pourtant être difficile à appréhender au début. […]

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Graines de lin : les bienfaits
Bien être
  • 9 août 2021
  • 2 commentaires sur Graines de lin : les bienfaits

Graines de lin : les bienfaits

Lors de mon article sur l’hydrothérapie du côlon, je vous précisait que les thérapeutes recommandent en amont de consommer du psyllium blond […]

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Les bienfaits du trampoline – Mon avis sur Bellicon
Bien être
  • 3 juin 2021
  • 2 commentaires sur Les bienfaits du trampoline – Mon avis sur Bellicon

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Vous l’avez peut-être déjà vu si vous me suivez sur mon compte Instagram, mais en ce moment je m’amuse beaucoup avec mon […]

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Les différentes étapes du stress
Bien être
  • 11 mars 2021
  • Un commentaire sur Les différentes étapes du stress

Les différentes étapes du stress

Dans un article précédent je vous parlais des pathologies liées au stress. Mais avant que ces dernières ne se déclenchent il y […]

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Ma consultation en astrosanté avec Claudie
Séances holistiques
  • 9 mars 2021
  • Un commentaire sur Ma consultation en astrosanté avec Claudie

Ma consultation en astrosanté avec Claudie

L’astrologie est un domaine que je connais très peu, mais que je trouve fascinant depuis toujours. Alors quand j’ai découvert les consultations […]

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Le soin Hypnomagique par Caroline de Surany
Séances holistiques
  • 1 mars 2021
  • 2 commentaires sur Le soin Hypnomagique par Caroline de Surany

Le soin Hypnomagique par Caroline de Surany

Depuis quelques temps je ressens le besoin de travailler sur moi, que ce soit au niveau physique ou énergétique. J’avais fait une […]

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A propos

Constance, originaire de Normandie. Passionnée par le bien-être, professeure de Vinyasa et Yin Yoga. Je suis aussi rédactrice et community manager freelance. Découvrez-en plus sur ma page "À propos" constance (a) constancemoon.com

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Portrait : Mathilde, naturopathe et iridologue
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Limiter la chute de cheveux à l’arrêt de la pilule
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1 mars 2022

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Nouveau post lithothérapie 🤍 Connaissez-vous Nouveau post lithothérapie 🤍

Connaissez-vous la howlite blanche ?

Swipez pour en savoir + !

#howlite #howliteblanche #lithothérapie #litho #lithotherapie #holistique
J'ai reçu de la part de @santarome_bio les ampoul J'ai reçu de la part de @santarome_bio les ampoules pour le bien-être du foie 🌱

Je recommande de faire deux cures par an. Le printemps est la saison idéale pour en prendre soin 🙌🏻

Pour savoir comment prendre soin de votre foie, RDV sur mon blog où je vous ai rédigé un article complet 💪🏻

#santarome #santaromebio #foie #santefoie #chardonmarie #artichaut #radisnoir #pissenlit #curcuma #fumeterre  #detox
Comment savoir si notre corps a besoin d'une detox Comment savoir si notre corps a besoin d'une detox ? 🙌🏻

Voici quelques signes qui peuvent indiquer que trop de toxines se sont accumulées dans le corps : swipez pour les découvrir 🌱

#detox #printemps #santé #santenaturelle #signesdetox #naturo #naturopathie #conseilsdetox #bienetre
Aaaah, le handstand... J'ai toujours eu une grande Aaaah, le handstand... J'ai toujours eu une grande histoire d'amour avec cette posture depuis toute petite 🤍

Mais en grandissant, les peurs basiques nous rattrapent. Or quand le mental bloque, le corps ne peut pas suivre 🙈

Grâce aux conseils de @sachayoga j'ai énormément progressé dans la confiance en moi. Pour le reste : pratiquer, pratiquer, et encore pratiquer 💪🏻

Mon objectif cette année ? Le tenir jusqu'à ce que je décide d'en sortir 💪🏻

Pratiquez-vous des inversions ?

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Un nouveau "le saviez-vous ?" un peu spécial 🌱 Un nouveau "le saviez-vous ?" un peu spécial 🌱

Je me suis rendue compte que beaucoup de personnes connaissaient mal la naturopathie. 

Voici donc un résumé de ce que c'est 🌱 Ce qu'il faut retenir ? Un naturopathe prend en compte la globalité de votre vie : passé, présent, habitudes, alimentation, sommeil, digestion etc...

Avez-vous déjà consulté un(e) naturopathe ? 🌱

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🌱 Envie d'entreprendre dans le bien-être ? Da 🌱 Envie d'entreprendre dans le bien-être ?

Dans ce cas, je vous conseille le livre de @pecheneglantine : "Entreprendre dans le bien-être" aux @editionsleduc 🙌🏻

Il s'agit d'un ouvrage très pratique qui guide sur toutes les étapes d'un lancement d'activité : choix des statuts, les bases de l'entreprenariat, créer son offre, se faire connaître, communiquer etc...

En +, ce livre contient des témoignages de @safia_ayad et @chloe___bloom !

Qu'en pensez-vous ?

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Je profite de ce nouveau format pour vous parler d Je profite de ce nouveau format pour vous parler de nouveau de cette huile essentielle mentionnée il y a un an et demi : le tea tree 🌱

C'est une de mes HE préférées, je l'utilise (malheureusement) régulièrement sur de petites imperfections 🙌🏻

C'est pour moi une huile essentielle indispensable à avoir dans sa trousse de toilette !

Vous en avez chez vous ?

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J'ai reçu ce complexe antioxydant de la part de @ J'ai reçu ce complexe antioxydant de la part de @bioenergies 🌱 

Bio et vegan, il contient des baies d'acaï bio du Brésil, du sélénium et de la vitamine C 💪🏻

Ces gélules luttent contre le stress oxydatif et le vieillissement prématuré de l'épiderme. 

J'aime beaucoup ce genre de cures pour donner un coup de boost à ma peau 💪🏻

Faites-vous des cures parfois ? 🌱

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Envie de faire une détox de Printemps ? Selon l'a Envie de faire une détox de Printemps ? Selon l'ayurvéda, c'est le moment propice 🌱

Mais attention de ne pas tomber dans les pièges classiques ! 

Mon conseil ? Prenez soin de votre foie et de votre microbiote avant d'entamer une grosse détox 💪🏻

Vous comptez en faire une ?

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