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Constance Moon

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Yoga, bien-être, soins naturels, ayurvéda, naturopathie

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Catégorie : Aromathérapie

Dans cette catégorie, je parle d’aromathérapie. Soit des huiles essentielles, de leurs bienfaits, et de différentes façons de les utiliser.

L’huile essentielle de Camomille Romaine
Aromathérapie
  • 18 février 2021
  • 2 commentaires sur L’huile essentielle de Camomille Romaine

L’huile essentielle de Camomille Romaine

L’huile essentielle de camomille romaine est une des huiles les plus relaxantes en aromathérapie. Les fleurs de camomille sont en effet utilisées […]

Lire la suite
L’huile essentielle de tea tree : les bienfaits
Aromathérapie
  • 14 janvier 2021
  • /Laisser un commentaire on L’huile essentielle de tea tree : les bienfaits

L’huile essentielle de tea tree : les bienfaits

L’huile essentielle de tea tree (ou arbre à thé) fait partie des indispensables à avoir chez soi pour se constituer une trousse […]

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A propos

Constance, originaire de Normandie. Passionnée par le bien-être, professeure de Vinyasa et Yin Yoga. Je suis aussi rédactrice et community manager freelance. Découvrez-en plus sur ma page "À propos" constance (a) constancemoon.com

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constance_moon

𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒆́ 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆𝒍𝒍𝒆⁣
⁣
Ma passion pour les pierres ne se limite pas à la lithothérapie 🙌⁣
⁣
Depuis toujours, j'aime ramasser des petits cailloux partout où je vais. ⁣
⁣
Et sur cette photo, il s'agit du sol lors d'une randonnée en Australie. Combien de fois je me suis arrêtée plur admirer les couleurs... parfois le sol était même irisé 😍⁣
⁣
Vous aussi vous observez parfois la nature alors que d'autres marchent sans voir ? 🙈⁣
⁣
#sol #pierres #strates #couleurs #australie #pvtaustralie #rando #randonnee #nature #trail #roche #roches #australia
𝑺𝒖𝒑𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓 𝒔𝒆𝒔 𝑺𝒖𝒑𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓 𝒔𝒆𝒔 𝒆𝒎𝒂𝒊𝒍𝒔⁣
⁣
Voici un geste simple que l'on peut tous réaliser !⁣
⁣
En effet envoyer ou recevoir des mails inutiles sans les supprimer contribue énormément à la pollution 😔⁣
⁣
Alors pensez à supprimer les emails inutiles que vous recevez 🙏⁣
⁣
Vous le faîtes déjà ?⁣
⁣
#pollutionumerique #envoiemails #emails #mails #pollution #environnement #ecofriendly #green #ecolo #ecologieurbaine #ecologie
𝑽𝒊𝒓𝒂𝒃𝒉𝒂𝒅𝒓𝒂𝒔𝒂𝒏𝒂 - 𝑮𝒖𝒆𝒓𝒓𝒊𝒆𝒓 𝑰𝑰𝑰⁣
⁣
Le Guerrier III est une posture que j'adore pratiquer ET faire pratiquer à mes élèves. 🧘‍♀️⁣
⁣
Très complète, elle permet de travailler l'équilibre, la concentration, et les muscles des jambes et des fessiers. Elle renforce aussi les chevilles et étire les ischio-jambiers 😁⁣
⁣
En plus, de nombreuses transitions sont possibles en Vinyasa à partir de Virabhadrasana III ! 💪🏻⁣
⁣
Vous pratiquez cette posture ?⁣
⁣
#virabhadrasana #guerrier #guerrier3 #guerrierIII #yoga #asana #profdeyoga #professeuredeyoga #yogaevreux #yogadreux #asanas #postureduguerrier #postureduguerrier3 #yogassion #yogagirl ⁣
⁣
𝑯𝒖𝒊𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒊𝒕𝒓𝒐𝒏⁣
⁣
Une huile parfaite pour les capillaires (vaisseaux sanguins) et pour le cuir chevelu 🙌⁣
⁣
Découvrez-en + en swipant à droite 💕⁣
⁣
Vous l'utilisez ?⁣
⁣
#huileessentielle #aromatherapie #aromathérapie #huileessentielledecitron #citron #citronjaune #citronzeste #tonique #toniqueveineux
𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈⁣ ⁣ Pr 𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈⁣
⁣
Pratiquez-vous le journaling ? ✒⁣
⁣
Il s'agit juste d'écrire un peu chaque jour sur son humeur, sa journée... Même deux lignes 😊⁣
⁣
Cela permet simplement de prendre un moment pour soi, en conscience, même si c'est juste quelques minutes 🙏 ⁣
⁣
Je le fais chaque jour dans mon carnet @womoon.fr , qui me permet aussi de noter mon humeur, mon énergie et ma créativité sur un mandala lunaire 🌕⁣
⁣
#womoon #womoonfr #journaling #journal #ecrire #bienetre⁣
⁣
𝑶𝒏𝒚𝒙 𝒏𝒐𝒊𝒓⁣ ⁣ L'onyx no 𝑶𝒏𝒚𝒙 𝒏𝒐𝒊𝒓⁣
⁣
L'onyx noir est associé à Muladhara, le chakra racine. ⁣
⁣
C'est une pierre qui apporte du soutien lors des périodes difficiles 💪🏻⁣
⁣
Elle atténue les tristesses et les peurs... swipez pour en savoir plus 😊⁣
⁣
#onyx #onyxnoir #lithothérapie #pierres #pierresetcristaux #lithotherapie #spiritualité #bienetre
𝑺𝒂𝒉𝒂𝒔𝒓𝒂𝒓𝒂⁣ ⁣ Nous v 𝑺𝒂𝒉𝒂𝒔𝒓𝒂𝒓𝒂⁣
⁣
Nous voici déjà au dernier des 7 chakras les plus connus : le chakra coronal 🧘‍♀️⁣
⁣
Il est très rarement en équilibre si on ne travaille pas dessus 🤗⁣
⁣
J'espère que cette série de posts sur les chakras vous aura plu 💕⁣
⁣
#sahasrara #chakra #chakras #chakracouronne #chakracoronal #spiritualité #bienetre
𝑳'𝒐𝒄𝒆́𝒂𝒏⁣ ⁣ Quel est votre 𝑳'𝒐𝒄𝒆́𝒂𝒏⁣
⁣
Quel est votre endroit favori pour vous ressourcer ? 🙏⁣
⁣
Moi, et surtout depuis mes 2 ans en Australie, c'est l'océan 🌊 Le bruit léger des vagues, le sable sous mes doigts, l'espoir de voir des animaux marins... ⁣
⁣
Cette photo a été prise dans un de mes endroits préférés au monde, un endroit où j'ai de nombreux souvenirs.. et ce jour là les vagues étaient immenses (près de 6 mètres) !!⁣
⁣
Dites-moi tout quel est votre lieu préféré ? 💕⁣
⁣
#vague #wave #ressourcer #seressourcer #bienetre #vagues #waves #australie #australieoccidentale #pvtaustralie
𝑳𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒕𝒖𝒓𝒃𝒂𝒕𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒆𝒏𝒅𝒐𝒄𝒓𝒊𝒏𝒊𝒆𝒏𝒔⁣
⁣
On en entend souvent parler, mais savez-vous ce que c'est ?⁣
⁣
Swipez pour en savoir plus 😊⁣
⁣
Faites-vous attention à la composition des produits que vous utilisez ?⁣
⁣
#perturbateursendocriniens #santé #bpa #bisphenola #hormones #systemehormonal #bienetre
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