- Un commentaire sur Utkata Konasana : la posture de la déesse
Utkata Konasana : la posture de la déesse
La posture de la déesse, Utkata Konasana, est une de mes postures favorites car elle demande à la fois de la force, […]
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Bonjour à tout(e)s ! Ça fait un moment que je n’avais pas écrit au sujet d’un livre ici. Aujourd’hui, j’avais envie de […]
Connaissez-vous la pierre Shiva Lingam, une pierre qui ne ressemble à nulle autre en lithothérapie ? Découvrez-en davantage sur cette pierre mystérieuse […]
Vous le savez sûrement, je suis prof de yoga dans l’eure, et à ce titre on me demande souvent mon avis sur […]
Je viens de me rendre compte avec grande surprise que je n’avais jamais publié d’article sur Malasana, la posture de la guirlande. […]
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En yoga, on classe les postures parmi plusieurs catégories : les flexions avant, les flexions arrière, les postures debout, etc. Mais connaissez-vous […]
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Il y a un terme dont on entend de plus en plus parler : l’hypersensibilité. Il est parfois utilisé à tout va, […]
J’avoue que j’apprécie particulièrement les pierres de lithothérapie bleues, probablement parce qu’elles sont généralement apaisantes et douces (et belles). C’est pourquoi aujourd’hui […]
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Navasana est une posture souvent mal aimée durant les cours de yoga, en raison des muscles qu’elle sollicite. En gardant l’équilibre, le […]
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