Dans moins de deux semaines, c’est la fête des mères ! Si vous n’avez pas encore trouvé le cadeau idéal ou si […]
La semaine dernière, je vous parlais de la première des deux boutiques en ligne que je viens de lancer (retrouvez ici l’article […]
Après des mois de travail, de doutes, de motivation, de semaines à rallonge et de passion, j’ai le plaisir de vous annoncer […]
Pendant mes cours de yoga, j’aborde parfois le sujet des fascias. C’est d’ailleurs un des buts du Yin Yoga, venir les détendre, […]
L’aventurine verte est une pierre très douce de lithothérapie. Souvent associée au quartz rose, elle offre beaucoup de réconfort à Anahata, le […]
La posture de la déesse, Utkata Konasana, est une de mes postures favorites car elle demande à la fois de la force, […]
Bonjour à tout(e)s ! Ça fait un moment que je n’avais pas écrit au sujet d’un livre ici. Aujourd’hui, j’avais envie de […]
Connaissez-vous la pierre Shiva Lingam, une pierre qui ne ressemble à nulle autre en lithothérapie ? Découvrez-en davantage sur cette pierre mystérieuse […]
Vous le savez sûrement, je suis prof de yoga dans l’eure, et à ce titre on me demande souvent mon avis sur […]
Je viens de me rendre compte avec grande surprise que je n’avais jamais publié d’article sur Malasana, la posture de la guirlande. […]
La chrysocolle est une pierre que j’apprécie beaucoup, en raison de son toucher particulier qui la rend un peu spéciale. J’aime aussi […]
Si vous vous intéressez au bien-être et à la santé digestive, vous avez peut-être déjà entendu parler du jeûne intermittent. Je suis […]
En yoga, on classe les postures parmi plusieurs catégories : les flexions avant, les flexions arrière, les postures debout, etc. Mais connaissez-vous […]
Découvrez ma posture, ou plutôt ma série de deux postures, préférée de tous les temps. Oui oui, c’est une prof qui le […]
