Cette catégorie traite du bien-être au sens large. On y retrouve des techniques pour se sentir bien, des méthodes anti-stress, des soins testés…
De nos jours, il est de plus en plus « facile » de se déconnecter de notre corps. Il se contente de nous suivre […]
Comme vous le savez sûrement, je suis prof de yoga en Normandie, et j’insiste souvent sur l’importance d’avoir un bon sommeil. C’est […]
Dans moins de deux semaines, c’est la fête des mères ! Si vous n’avez pas encore trouvé le cadeau idéal ou si […]
La semaine dernière, je vous parlais de la première des deux boutiques en ligne que je viens de lancer (retrouvez ici l’article […]
Pendant mes cours de yoga, j’aborde parfois le sujet des fascias. C’est d’ailleurs un des buts du Yin Yoga, venir les détendre, […]
Il y a un terme dont on entend de plus en plus parler : l’hypersensibilité. Il est parfois utilisé à tout va, […]
Le mois de décembre approche tout doucement, il est donc temps pour moi de vous proposer des idées de cadeaux pour Noël. […]
Si vous êtes dans une démarche globale de bien-être holistique, c’est-à-dire qui englobe le corps, mais aussi l’esprit et le mental, vous […]
Ces derniers temps, on entend beaucoup parler de féminin sacré dans de nombreux domaines : holistique, bien-être, féminisme, émancipation des femmes, etc. […]
Si vous ne vivez pas seule, il peut être difficile de prendre du temps pour soi et de réussir à s’isoler. Cela […]
Vous le savez peut-être, mais même si je travaille quotidiennement avec mon agenda en ligne, je complète avec un agenda papier. J’ai […]
La fête des mères approche à grands pas… Si vous êtes toujours à la recherche d’idées cadeaux, je vous ai concocté une […]
Ça fait longtemps que je n’avais pas parlé de contraception ou de bien-être féminin par ici. Pourtant, il y a un sujet […]
Bonjour ! Il y a déjà deux ans (que le temps passe vite !), je vous parlais des oracles. Depuis, la pratique […]
