avril 2024 - Constance Moon

Yoga

Ma boutique de yoga & pierres en ligne : Cristal Yoga (1/2)

Après des mois de travail, de doutes, de motivation, de semaines à rallonge et de passion, j’ai le plaisir de vous annoncer […]

Bien être

Prendre soin de ses fascias : comment et pourquoi ?

Pendant mes cours de yoga, j’aborde parfois le sujet des fascias. C’est d’ailleurs un des buts du Yin Yoga, venir les détendre, […]

Lithothérapie

Aventurine verte : les vertus en lithothérapie

L’aventurine verte est une pierre très douce de lithothérapie. Souvent associée au quartz rose, elle offre beaucoup de réconfort à Anahata, le […]

Yoga

Utkata Konasana : la posture de la déesse

La posture de la déesse, Utkata Konasana, est une de mes postures favorites car elle demande à la fois de la force, […]

Abondance

Livre : J’ai choisi d’être libre, pourquoi pas vous ?

Bonjour à tout(e)s ! Ça fait un moment que je n’avais pas écrit au sujet d’un livre ici. Aujourd’hui, j’avais envie de […]

A propos

Constance, originaire de Normandie. Passionnée par le bien-être, professeure de Vinyasa et Yin Yoga. Je suis aussi rédactrice web freelance. Découvrez-en plus sur ma page "À propos" constance (a) constancemoon.com