avril 2023 - Constance Moon

Yoga

Posture du Dauphin : Ardha Pincha Mayurasana

La posture du Dauphin, ausis appelée Ardha Pincha Mayurasana, est une posture assez intense dans une séquence de yoga. On la pratique […]

Beauté

Joli’essence : huiles végétales pour l’été

L’été approche à petits pas (en tout cas dans ma Normandie…), et c’est une saison où il ne faut pas faiblir sur […]

Yoga

Chakra du plexus solaire : manipura

Bienvenue dans ce troisième article de la série consacrée aux 7 principaux chakras du corps. Aujourd’hui, je vais vous présenter le chakra […]

Bien être

Le flux instinctif libre, c’est quoi ?

Ça fait longtemps que je n’avais pas parlé de contraception ou de bien-être féminin par ici. Pourtant, il y a un sujet […]

A propos

Constance, originaire de Normandie. Passionnée par le bien-être, professeure de Vinyasa et Yin Yoga. Je suis aussi rédactrice web freelance. Découvrez-en plus sur ma page "À propos" constance (a) constancemoon.com