- 13 commentaires sur Découvrez la Xanosphère
Découvrez la Xanosphère
Je suis ravie de vous parler aujourd’hui d’un projet monté par Alex, que je connais virtuellement depuis de nombreuses années : la […]
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Quand on pratique régulièrement le yoga, le Pranayama devient vite une technique incontournable. J’adore proposer des exercices de respiration au début de […]
Il y a plusieurs mois déjà, je vous parlais des bienfaits de la méditation sur la santé. C’est une pratique que l’on […]
Ne voyez pas ces 7 idées bien-être comme des résolutions, car nous savons tous qu’elles sont dures à tenir ! Mais cela […]
Si vous voyez souvent des gens méditer avec un mala, peut-être vous demandez-vous ce que c’est. Ou peut-être vous demandez-vous pourquoi un […]
Vous commencez à en entendre parler, mais vous vous demandez encore quels sont les bienfaits de la méditation ? Vous ne savez […]